26+ Kesan Tidak Mengamalkan Gaya Hidup Sihat Terhadap Individu Background. Ramai individu yang tidak amalkan gaya hidup sihat mula merasai kesannya terhadap wang simpanan mereka. Gaya hidup sihat merangkumi aspek fizikal, mental dan rohaniah.

Punca utama musibah ini adalah hasil dari gaya hidup yang tidak sihat serta amalan pemakanan yang tidak bijaksana.

Kini, rakyat malaysia semakin sedar bahawa mereka perlu bersedia untuk menghadapi kecemasan sebegini pada masa hadapan. Setiap individu ingin hidup sihat dari segi fizikal dan mental. Gaya hidup yang sihat merupakan kunci utama kepada kesejahteraan insan. Insan yang sihat pastinya dapat memainkan peranan yang aktif terhadap pembangunan 4 definisi:gaya hidup sihat ditakrifkan sebagai satu proses atau amalan kesihatan ke arah perubahan hidup yang memuaskan.