29+ Kepentingan Amalan Gaya Hidup Sihat Kepada Pelajar Gif
29+ Kepentingan Amalan Gaya Hidup Sihat Kepada Pelajar Gif. Hasil sorotan literatur membuktikan bahawa terdapat peningkatan pengetahuan tinggi dikalangan masyarakat tentang kepentingan gaya hidup sihat. Gaya hidup sihat boleh ditakrifkan sebagai satu amalan kehidupan yang membawa impak positif kepada diri seseorang, keluarganya dan masyarakat.
Kesan Gaya Hidup Sihat Kepada Masyarakat from d20ohkaloyme4g.cloudfront.net
Gaya hidup yang sihat merupakan kunci utama kepada kesejahteraan insan. Kini, masyarakat kita mula mengamalkan gaya hidup sihat ekoran daripada kesedaran bahawa penyakit kronik wujud daripada corak kehidupan. Hidup di dunia ini harus dinikmati kawan.
Bukan mudah nak ubah gaya hidup yang korang dah biasa amalkan tapi kena jugak untuk kebaikan korang.
Contoh amalan gaya hidup sihat amalan pengurusan stres yang baik bebas daripada kegiatan yang memudaratkan tubuh badan seperti merokok dan mengambil dadah sentiasa aktif dengan aktiviti fizikal pengambilan sayur dan buah setiap hari memberikan zat yang cukup kepada badan mencegah. Lagi bagus korang dapat tambah knowledge daripada membawang kan. Amalan atau pahala yang akan sampai kepada orang yang sudah meninggal melalui'tiga cara; 21 jenis gaya hidup tidak sehat yang menghantarkan anda kepada kematian yang harus dihindari agar tetap bugar sampai kakek nenek.
