32+ Makanan Sihat Untuk Pesakit Jantung Background. Memilih makanan yang sehat untuk jantung memang bukan hal yang mudah untuk dilakukan. Kandungan serat dan nutrisi lain diketahui dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah.

Maka, untuk pesakit strok kurangkan makanan yang tidak sihat untuk menurunkan tekanan darah.

Ada pesakit yang boleh makan pulut ada juga tidak boleh, begitu juga dengan air batu, katanya. Untuk itulah, penting sekali memberikan penanganan lebih dini ketika seseorang menderita penyakit ini sebelum terlambat dan penyakit ini berkembang menjadi penyakit yang akut. Tanpa jantung yang sihat manusia sukar untuk hidup dengan sempurna. Untuk menghindari risiko penyumbatan saluran darah yang berujung pada serangan jantung, kamu perlu mengatur pola makan, berolahraga teratur serta menghindari rokok.